باصات حديثه عمرة من الرياض

إرشادات هامة لرحلة العمرة

تُعد رحلة العمرة فرصة لا تعوض، ولكنها تتطلب استعداداً جيداً لتحقيق رحلة خالية من المتاعب.

• احرص على صفاء القلب في بداية الرحلة.
• اقرأ عن صفة العمرة الصحيحة جيداً لتجنب الأخطاء.

تجهيز نفسك للمجهود البدني

يجب التركيز على صحتك الجسدية، حيث أن أعمال العمرة تتطلب مجهوداً.

• ينصح بـ ارتداء حذاء طبي مريح لراحة الظهر والقدمين.
• حاول عدم لبس حذاء غير مجرب أثناء المناسك لتفادي التسلخات.

كيف تتجنب الزحام في الحرم؟

من الوصايا الضرورية، توقيت الدخول للحرم. احرص على تطوف وتسعى رحلات عمره من الرياض في أوقات الضحى لتجنب أوقات الذروة.

الاهتمام بالصحة أثناء العمرة

عامل مهم جداً هو الارتواء بشكل مستمر، خاصة أثناء الحركة.

• تجنب الأكل الثقيل أثناء اليوم.
• خذ معك مرطبات للجلد لمواجهة أي طارئ.

مسك الختام

كلمة أخيرة، تسلح بالحلم وسعة الصدر مع إخوانك المعتمرين. هذه الرحلة تدريب على الأخلاق.